SABASA KOREAN CLASS

SABASA KOREAN CLASS
（北海道札幌市中央区）

[11月]ヘルシー&栄養満点『豆腐チーズキンパ』と身体温まる『チャンチキムチチゲ』

初心者歓迎

温かい料理が恋しくなる季節が始まりましたね！風邪も引きやすいこの季節、栄養満点のキンパと身体を芯から温めてくれるキムチチゲを作ります。『豆腐チーズキンパ』ふわふわの豆腐とチーズの相性が◎。お野菜もたっぷり入ってヘルシーなのに栄養満点お腹いっぱいになれます♪ 『チャンチキムチチゲ』ツナのキムチチゲです。実を言うと、私はツナがあまり好きではないのですが、キムチチゲで一番好きなのは、なんとこのツナキムチチゲです！キムチとの相性もとても良くてとっても美味しいです。キンパとキムチチゲの組み合わせも最高です！！ウェルカムドリンク、材料費、食後の韓国コーヒー、お土産キムチ付きです。

■ 開催日時

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■ 開催場所

北海道札幌市中央区南十五条西7丁目2-11 ラフィナート山鼻403

■ レッスンメニュー

『豆腐チーズキンパ』&『チャンチキムチチゲ』〜ウェルカムドリンク〜・韓国伝統茶 ◇豆腐とチーズのキンパ野菜やナムル、そして木綿豆腐とチーズが入っているので栄養満点、タンパク質、カルシウムも豊富な幸せキンパです。韓国キンパでは定番の、たくあんの代わりに美肌に最適な...あの材料を隠し技として使います！緩まない巻き方、美しく魅せる食材の置き方などを伝授します。 ◇チャンチキムチチゲ高タンパク質&血管の健康にも最適な必須脂肪酸&鉄分も豊富なツナと、腸内環境を整えてくれる乳酸菌が豊富なキムチがたっぷり入ったチゲです。病みつきになる→ご自宅でも作れるようになる、を実現します！ (その他副菜としてお出しします) ・豆もやしのナムル・オイカクテギ・食後の韓国コーヒー

■ レッスン内容

韓国料理

■ レッスンの流れ

ウェルカムドリンク→レシピ説明→調理→試食(韓国コーヒー付き)→まとめ→終了

■ 受講料

5,500円（税込）

■ 定員

4名

■ 持ち物