こんにちは!
ローフード講師のかなみです
 
ただ今よりローフードダイエットコースの販売開始です！ ※本日13日、14日限りは特別限定価格となりますのでこの機会をお見逃しなく！！！
👑ローフードダイエットコースサポート付きプラン
①全19本のカリキュラム動画
 
 
📘第1章：導入と基本理解
（1）【食トレ！】私が実際に食べて5キロ痩せた解説動画
（2）【初心者の不安を解消する！】スムージー＆サラダの始め方
（3）【受講生のスタート事例】サラダやおやつバーのレシピ解説
📗第2章：基本のサラダ4選レシピ動画
（4）中華風Rawサラダレッスン
（5）Raw野菜炒め風レッスン
（6）和風Rawサラダレッスン
（7）フレンチRawサラダレッスン
📒第3章：理論と習慣づくり
（8）【食べて痩せる！】ローフード栄養学の基礎講座
（9）【実例】開始2週間で見られた変化と好転反応の対応
（10）【実例】開始4週間後の変化と仕事や生活への取り入れ方
（11）【1ヶ月経過後に差がつく！】効果を高める食習慣のポイント
（12）【1ヶ月後の変化】ストレッチポールを活用したデトックス法と受講生の成果
📙第4章：中期の課題と応用編
（13）【太りにくい体を作る！】日常生活での痩せ習慣ルール
（14）【7週間後】受講生の変化と家族との食事の工夫
（15）【講師が実践する】「食事以外の」デトックス習慣の紹介
📕第5章：停滞期・長期継続のコツ
（16）【2ヶ月後の変化】停滞期の過ごし方と成功事例
（17）【2ヶ月後の変化】連休や外食が続いたときのリズム回復法
（18）【健康痩せに必須！】デトックス中の体重管理とセルフケア解説動
（19）【3ヶ月後】成果を保ちリバウンドを防ぐ継続のコツ

②3ヶ月集中プログラムテキスト


③チャット質問サポート（期間中無制限）
 
④2週間ごとのZoomヒアリング（全9回）
 
ローフードダイエットコースサポート付きプラン
受講料：60,000円

＼13日、14日だけの限定価格／
受講料： 60,000円→55,000円（税込）
サポート付きプランを購入する

※この特別価格は【13日・14日限定】のご案内です。 今後は内容の拡充や価格の見直しも予定しているため、 今の条件で参加できるのは今回が最後になる可能性もあります。 気になっている方は、ぜひこの機会をお見逃しなく✨
 
 
 
ローフードダイエットコーススタンダードプラン
①全19本のカリキュラム動画
 
📘第1章：導入と基本理解
（1）【食トレ！】私が実際に食べて5キロ痩せた解説動画
（2）【初心者の不安を解消する！】スムージー＆サラダの始め方
（3）【受講生のスタート事例】サラダやおやつバーのレシピ解説
📗第2章：基本のサラダ4選レシピ動画
（4）中華風Rawサラダレッスン
（5）Raw野菜炒め風レッスン
（6）和風Rawサラダレッスン
（7）フレンチRawサラダレッスン
📒第3章：理論と習慣づくり
（8）【食べて痩せる！】ローフード栄養学の基礎講座
（9）【実例】開始2週間で見られた変化と好転反応の対応
（10）【実例】開始4週間後の変化と仕事や生活への取り入れ方
（11）【1ヶ月経過後に差がつく！】効果を高める食習慣のポイント
（12）【1ヶ月後の変化】ストレッチポールを活用したデトックス法と受講生の成果
📙第4章：中期の課題と応用編
（13）【太りにくい体を作る！】日常生活での痩せ習慣ルール
（14）【7週間後】受講生の変化と家族との食事の工夫
（15）【講師が実践する】「食事以外の」デトックス習慣の紹介
📕第5章：停滞期・長期継続のコツ
（16）【2ヶ月後の変化】停滞期の過ごし方と成功事例
（17）【2ヶ月後の変化】連休や外食が続いたときのリズム回復法
（18）【健康痩せに必須！】デトックス中の体重管理とセルフケア解説動
（19）【3ヶ月後】成果を保ちリバウンドを防ぐ継続のコツ

②3ヶ月集中プログラムテキスト

 
ローフードダイエットコーススタンダートプラン
受講料：20,000円

＼13日、14日だけの限定価格／
受講料： 20,000円→18,000円（税込）
スタンダードプランを購入する

※この特別価格は【13日・14日限定】のご案内です。 今後は内容の拡充や価格の見直しも予定しているため、 今の条件で参加できるのは今回が最後になる可能性もあります。 気になっている方は、ぜひこの機会をお見逃しなく✨

 

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