●　運命の出会いin親子ぱん教室（西宮子連れOKぱん教室）

連休が始まりましたね！
今日はお天気が良くて気持ちの良いレッスンでした。

今日のレッスンでは運命の出会いを果たしたお母様方がお二人。

住んでいる場所はオーストラリアと、西宮なのでめちゃくちゃ離れているお二人なのですが、

出身校が同じというミラクルが（笑）！！

こんな事ってあるんですねぇ～＾＾；

「あの先生がすごく怖くて・・」

「そうそう！」

「水泳部の◯◯先輩が実はお笑い芸人さんになっているんですよ」

「え～～！！じゃあ、出身校同じですか？！知らなかった！」

会話に花が咲いているご様子でした。



学生時代の思い出を共有できる人がまさかの再会。

人生って不思議なんだなぁ～って思いましたよ。

私は今年、５０歳になるのですが、若かりし頃の思い出って嫌な思い出ほど愛おしい思い出です。

失敗したことなんて山程ありますよ。

でもそんな思い出ほど、皆さんも「ネタ」になっていません？？


優しかった先生も覚えていますが、嫌いだった先生ほど、面白かったなぁと思いませんか。

当時は、大嫌い！と思っていた先生も、今になると「おもろい先生やったわ～」と思います。

むしろ、そういう先生がいなかった学年は思い出せることがないんです。

歳をとってくると嫌な思い出も、良い思い出に変わっちゃうんだな～とお二人のお話を聞きながら、ふと自分の学生時代のことを振り返っていました。



ついでに、お話は変わるのですが、過去の嫌な思い出が「良い思い出」に変わる方法があるんですよ。

ご興味のある方はお読みくださいね。

誰でも過去に嫌だったこと、辛かったことってあると思うのですが

「忘れよう・・」と思って心に蓋をして見ないようにしていても、何かの時に出てきたりして、憂鬱になったりしません？？

・昔、大喧嘩してしまったこと
・大失敗して情けなかったこと
・恥ずかしい思いをして泣いたこと

人間ですから誰だって一つや２つあると思います・・・。



この嫌～な思い出を、思い出しても「あれも良い思い出だな～＾＾」とスッキリ楽しく思える方法です。

今からお伝えする方法、私もやってみたのですが大成功でした♪


それはですね、

「体を使って思い出すこと」

なんです。




これね、「体を使って」っていうのがミソです。

人間の心や感情って目に見えないし、さわれもしないんですが、

唯一「体の感覚」として実感できます。

嫌～な思い出を、もう一度だけ！思い出して体がどんな反応をするかをじっくり味わいます。

・胸がチクチクする感じ。。。
・喉の奥がぎゅ～っと締まる感じ。。。
・お腹の当たりが重苦しくなる。。。

それをひとしきり、気が済むまで感じると、あら不思議！！

飽きるんです（爆）
どうでも良くなるんです！！

次に思い出した時は「まぁ、長い人生あれも、面白い経験だったよね～」と思えるようになっていて感心するから笑。

忘れたい思い出がある方は、試してみてくださいね＾＾

それでは楽しいGWをお過ごしください～！


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