パリ15区ヘルシーフレンチ教室
オンライン 💻オンライン💕１０月のヘルシーフレンチ＋美腸に◎「豆乳グルトってすごい！」
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温製シャンピニオン
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タルトフランベ ∼アルザスの薄焼きピザ～
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鱈のブランダード
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🍎体験レッスン初回限定 5,000円🍎（通常ビジター7,000円)
🍇１０月のヘルシーフレンチ＋美腸に◎「豆乳グルトってすごい！」
皆さまBonjour!
森由美子です。
１０月のテーマは「豆乳グルト」です。
「腸のためにヨーグルトがよい！」と信じ、ひたすら取り続けている方の多いニッポン。。。
正しい腸活の視点から言うと、これはちょっと考え直した方が良い大きな落とし穴の一つです。
なぜなら、乳製品は日本の人のカラダにはさほど馴染まない、注意が必要なものだからです。
パリ15区では、ずいぶん前からヨーグルトは一切使わず、かわりに「豆乳グルト」を使って、
料理やお菓子を作っています。
今回は、豆乳グルトを活用した 美味しい!カンタン！ヘルシー料理やヴィーガンマヨネーズをご紹介♪
座学では、腸を良くしたいと望むあなたへ「腸活の落とし穴」＆「ヨーグルトの真実」をお伝えします。
間違った腸活に気付くきっかけにして頂ければと願います。
そして大切な唯一のあなたのカラダさんを自ら守り、健康で楽しい人生にして行きましょうね！
お会いできることを楽しみにしています♡
もちろん無理な勧誘も販売も一切ありません。
ぜひお気軽に参加くださいね♪
🇫🇷パリ１５区のオンラインレッスン内容🇫🇷
💙料理動画４品 ←期限なしで何度でも見られる💙
❤️内容の濃い座学 ←科学的根拠に基づいた説明で、腑に落ちるレクチャーと好評❤️
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（３）更にご不安な方は、事前にZoomリハーサル対応致しますので、お申し出ください。 - ■ レッスンメニュー
- ◎充実・好評の座学→動画で料理工程を学ぶ→質疑応答。
（お料理動画の限定公開URLなどの特典あり。）
旬の美腸ヘルシーフレンチ
前菜・スープ・メイン・デザートから３品＋今月のトピック食材紹介 各月計４品
＜１０月メニュー内容＞
1)
２）
３）
４） - ■ レッスン内容
- 家庭料理
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- ◎充実・好評の座学→動画で料理工程を学ぶ→質疑応答。
🇫🇷パリ１５区のオンラインレッスン内容🇫🇷
💙料理動画４品 ←期限なしで何度でも見られる💙
❤️内容の濃い座学 ←科学的根拠に基づいた説明で、腑に落ちるレクチャーと好評❤️ - ■ 受講料
- 5,000円（税込）
- ■ 定員
- 8名
- ■ 用意するもの
- Zoomミーティングに参加できる通信環境とデバイス（PCまたはタブレット）
前もってメールに添付してお送りする資料をプリントアウトして、筆記用具とともにお手元にご用意ください。 - ■ 備考
- ◎森 由美子より皆様へ。
笑って楽しく！
たった一度の人生を満喫するコツはこれ。
オンラインレッスンでは心と身体を健やかに保つためのお話を中心に季節の簡単・キレイなレシピを
ご紹介します。
初心者の方も作れるように開発した森由美子のヘルシーフレンチレシピ。
伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。
その結果、内面イキイキ＆きれいに。
詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。
心よりお待ちしています。 - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、paypay ＊ご受講前にお願いしています） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
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先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
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