2/24のレッスンに参加しました。 この日は私の大好きなミモザをモチーフにしたソースのデザインでテンションが上がりました♪ 座学ではメディカルハーブについて。自分の身体の持っている治癒力を高める方が重要とのこと。取るのも大切だがまずは出すことから。つまりデトックスが大事。いろいろなデトックス食材を教えてもらったので、意識して取りたいと思います。

3月のレッスンに参加しました。 今回はイースターをモチーフにしたヘルシーで見た目も可愛いレシピを教えて頂きました♪ 毎月身体に優しくて美味しいお料理を学べてとても勉強になっています。

桜の時期にぴったり🌸 アートのようにカラフルで綺麗でかつ安全ヘルシーなお料理にウットリです。 今月も癒されました。