パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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ym

ymさん

今月も対面レッスンに参加。“日本人の体質に合う”体に負担の少ない食材・調理法が学べます。今月のレシピの中のライ麦プチパンがわたしにはヒットで、その後何度も家で作っています。座学では、開運食材の話をはじめ、今なぜ不健康な人が増えているのか?について内容の濃いとても大事なお話を。おいしいお料理とともに参加の生徒さんたちとの会話も弾み、レッスンが終わる頃にはカラダもココロも軽くなったような気がします♪

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