パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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KH

KHさん

10月もオンラインで参加しました。脳にいい食材のお話や、秋のアンチエイジングのコツ、フルーツの食べ方も勉強になりました。
お料理では、ごぼうやじゃがいもや人参などを予め炊飯器で調理して簡単にお料理する方法を教えて頂きました。豆乳入りのガレットもヘルシーで美味しそうだったので挑戦しようと思います。

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