パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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toyo2tom

toyo2tomさん

4月11日のレッスンに参加しました。
今月のテーマはデトックス。材料の一つひとつのデトックスパワーを聞きながら料理して、それを食すと、知らないまま食べるよりすごく効果がありそうな気がします。また、「残すなんてもったいない!」という気持ちにもなります。さらに食事後の座学でさらにデトックス食材についての知識が深まりました。食材の持っている効能などを知ると、ありがたみを感じながら食べる事ができますね。

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