パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
ymさん
2020/12/6 16:42:53
今月はクリスマスの雰囲気いっぱいのお食事を作りました。ハーブと食材の相性を学びながらのレシピで、調理中からいい香りに包まれて幸せな気分に^-^見た目も華やか&賑やかなテーブルになりました♪座学では自律神経のお話。自分の意思とは別のところで働き続けている自律神経を整えることは、毎日をより元気に過ごすためにとても大事なこと。その整え方のヒントを聞き、自分に置き換えて考えるよい機会となりました。