パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
|
森 由美子
クスパアワード2023 第2位
|
|
青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
りほさん
2019/5/26 20:09:38
発酵食がテーマのレッスンに参加しました。レッスンを受けるまでは、発酵食は何となく体にいいものという認識でしたが、発酵食品に含まれる麹菌の身体への作用を知って、こんなにも身体に良い影響を与えてくれているんだと、新しい発見でした。食べたい物を何でも食べるのではなく、身体に合った優しい食事を心がけようと思いました。