パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

クチコミ詳細

りほ

りほさん

発酵食がテーマのレッスンに参加しました。レッスンを受けるまでは、発酵食は何となく体にいいものという認識でしたが、発酵食品に含まれる麹菌の身体への作用を知って、こんなにも身体に良い影響を与えてくれているんだと、新しい発見でした。食べたい物を何でも食べるのではなく、身体に合った優しい食事を心がけようと思いました。

この教室のクチコミ一覧へ

この教室のその他クチコミ

この教室のクチコミ一覧へ

特集