天然酵母パン教室 ぱん蔵
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ゆる体操
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ゆる体操とは、身体をやさしくゆすりほぐす運動をベースに、ヨガ・呼吸法・ストレッチなど、様々な健康法を取り入れて作られたリラクゼーションエクササイズです。
からだがゆるむと免疫力もUP!
そしてこころもゆるむ、なんともいえない気持ちよさを是非体感してください。
ゆる体操のあとはベジタランチとおやつでにんまり。
からだがゆるむと免疫力もUP!
そしてこころもゆるむ、なんともいえない気持ちよさを是非体感してください。
ゆる体操のあとはベジタランチとおやつでにんまり。
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- ■ 受講料
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2000円(ベジタランチ&発酵おやつ&お茶含む)
*同じ日に2講座以上参加される方は1000円引き! - ■ 持ち物
- バスタオル
- ■ 備考
- 動きやすい服装でお越しください。
- ■ 支払方法
-
クスパ決済教室指定のお支払い
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先生情報 |
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天然酵母ぱん蔵 椿 留美子 |
山梨県の自然豊かな地に工房のある「天然酵母ぱん蔵」のオーナーとしてパンを焼いています。 暮らしに時間をかけることの豊かさを味わいながら酵母をおこし、オリジナルレシピを次々と作り続けています。 山梨と東京でパン教室も主宰。 田舎の豊かな『食』と都会を結ぶ楽しく元気になれる時間を持ちたいと思っています。 舞台俳優としても地方公演やワークショップなどで活動中です。 プロフィール詳細をみる |