【ごはんが美味しくて幸せです】



温活中級レッスンでは
季節にあわせた
おうちでできる薬膳お料理を作っています。

今回は春のお食事。
関塚さんの有精卵を使って
薄焼卵も作りました。
よもぎの蒸しケーキは町田さんの小豆もりもり💕





関塚さんの卵は
色がレモン色なので焼くと面白い。

卵のお話から
旬のお野菜のお話まで盛り上がりました。






生徒様も

季節を感じる料理で
教室に来ると心がホッとします🌸

ごはんが美味しくて幸せです。

季節にあわせて身体が変化してくるのがわかってきました。

代謝をあげるのにいろいろ栄養の勉強もできて
うちですぐ実践できて嬉しいです。

とのお話が嬉しいです。


菜の花も満開になってきました。

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