ハーブ香るラムステーキ グリル野菜を添えて

低カロリーで脂肪燃焼効果が高いラム肉を季節のお野菜とともに。

調理時間：20分、分量4人分

ドライいちじくのクリームチーズ和え

春巻きの皮で作ったパリパリの食べられる器に入れて。

調理時間：15分、分量4個分

お気に入り：1件

洋風田作り(バルサミコナッツ)

レンチンで作るバルサミコ味のごまめです。お節の一品にも。

調理時間：10分、分量約70g分

お気に入り：1件

ポークリエット

作り置きできるパーティーメニューにピッタリな一品。豚バラ肉をコトコト煮込み、ペーストにしたもの。クラッカーやバゲットに乗せて召し上がれ！

調理時間：50分(漬けおき時間・固める時間は除く)、分量ミニココット4個分

オトナのチョコクランチ

ほろ苦なチョコレートにお酒を加えたクランチ。食後のコーヒーとピッタリ♪

調理時間：10分(冷やし固める時間は除く)、分量4人分

お気に入り：1件

鶏ササミのチーズロール

下味に塩糀を使い、お肉を柔らかく。 シソの葉とチーズを巻いて、メインにもおつまみにも♪

調理時間：20分(漬け時間除く)、分量4人分

米糀茶

ノンカフェインなのでお子様や眠る前にも安心なお茶。糀を煎って作ります。

調理時間：10分、分量4人分

玉ねぎ糀

シンプルな材料(玉ねぎ・糀・塩)で作る洋風出汁の素。

調理時間：10分+1週間、分量330g分

甘糀豆乳クリーム添え＊焼きフルーツの食べ比べ

フルーツを焼いて、いつもと違う味わいを。甘みがアップするもの、食感が変わるもの、新しい発見をいたしましょう！甘糀で作るふわっと優しいクリームを添えて。

調理時間：20分、分量お好みの量