陽だまりきっちん 料理教室
【家庭料理】9月 軽めの糖質制限メニュー 4品
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- 体験
- 初心者歓迎
ご自宅にある調味料と調理器具でご家族が喜ぶ簡単ごはんを作ります。9月は軽めの糖質制限メニュー。治療のため、お医者さんより糖質制限を勧められ勉強を始めた主人のごはん作りの経験と実績から、糖質ってなに？糖質制限ってどうやるの。をお伝えします。
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 東京都 八王子市 城山手
- ■ レッスンメニュー
- ✾ ローストポーク
✾ おからサラダ
✾ もち麦・しらたき入り夏野菜冷製スープ
✾ アボカド絹豆腐 - ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
- 10：30～ウェルカムドリンク
10：40～レシピご説明
11：00～調理
13：00～ご試食
14：00 解散 - ■ 受講料
- 5,500円（税込）
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン ハンドタオル 筆記用具
- ■ 備考
- 自宅駐車場は１台までとなります。
２台目以降は徒歩５分強の場所にある
有料駐車場をご案内させていただきます。
どうぞご了承下さい。 - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（こちらより振込先をメールにてお送りしますので、ご入金ください。ご入金確認後にご予約確定となります。初めての方は4,500円です。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- レッスン４日前からキャンセル料がかかります。ご了承下さい。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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阿部 優 |
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電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。 その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。 日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。 プロフィール詳細をみる |
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