家族をつなぐ~ははいろごはん

家族をつなぐ~ははいろごはん

(滋賀県草津市)

「毎日の献立、考えるのがしんどい…」これって私だけ?

おがさわらけいこ 先生のブログ 2025/3/26 21:30 UP

こんにちは!
おがさわらけいこです
 
この春から
うちのツインズは高校3年生になります
 
私は
ふたりが2歳の時に
仕事復帰したので
ワーママ歴は15年目に入ります
 
 
 
 
思い起こせば  
保育園の預けた直後は
こんな毎日でした・・・
 
 
仕事が終わって
子どもを迎えに行って
帰宅したらすぐに夕飯の準備…

「今日何作ろう?」と考えながら
冷蔵庫を開けて…
 
  はぁ、また同じメニュー
 
 

 
 
もっと違うもの食べたい!
食べさせてあげたい!
作りたい!!!!
 

 
って思って
心がモンモンとしていました
 
 
 
毎日の献立を考えるのって
地味に大変⤵️
 
 
 
悩みの大小は関係ない!!  

しかし!
「これくらいのこと、悩みのうちに入らない」
と思っていたことも事実
 
誰かに相談しようとは思わず
とにかく自分でなんとかしよう!
 
と、あれこれ試行錯誤をして
 
ようやく
食事も
ライフスタイルも
整ってきたのが
半年後!
 
 
その時からやっているのが
「段取り料理」
という、私独自の
料理の進め方です
 
 
その半年間は
地獄のような毎日で
寝たかどうかも分からない
 
 
とにかく、こどもたちの準備
お世話
そして、自分の仕事の準備
ライフスタイルの構築



やることがたくさんでした
 
 
 
 
 
後悔しているといえば  
誰にも相談しなかったこと
 
相談していたら
もう少し早く
なんとかなったかも!
と思います
 
 
 
だから、今悩んでいるワーママさんや
家事やお料理ビギナーさんには
悩んでいる時間を
自分の時間に充てて欲しい
と思っています
 
 
ちょっと考えてみてください  

✅ 毎日、料理のことでモヤモヤしている

✅ 家族に「またこれ?」と言われるとガッカリする

✅ ネットでレシピを探しても、結局しっくりこない
 
こういう悩み、実は みんな抱えているんです。
 
そして、この悩み
 
・1ヶ月前
 
・半年前
 
・1年前
 
も、同じように悩んでいたんです
 
 
料理が得意な人も
最初から上手だったわけじゃありません。

 
教えてもらったり
自分で勉強したり
 
悩みを解決する行動をとる
 
ことで、
上手になっていくわけです
 
まずは
「料理の悩みは相談していいもの」
と気づくことが大事なのです!
 

明日は
「検索しても献立の悩みが解決しない理由」
についてお話しますね!
 
 
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