淺野料理教室

淺野料理教室
（大阪府堺市西区）

「何をどれだけたべたらよいか？」がわかる料理教室

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初心者歓迎
デモのみ

お待たせしました。今月は魚・野菜を中心にした身体が元気になるヘルシーメニュー！
ウイルスから身体を守るためにバランスよく食べて免疫を上げましょう！体重が気になる方も是非ご参加ください。

■ 開催日時

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■ 開催場所: 大阪府堺市西区下田町
■ レッスンメニュー: ・タラとたっぷり野菜のホイル焼き
・肉じゃが　　　　　　　　　　　　●デザートは手作り「豆乳わらびもち」
・もずく酢
・ニラと豚バラの味噌汁
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: タイムスケジュール、栄養素についてのお話し、献立を一つ一つ説明します。その後レッスン開始し、１２時位から実食
12時45分解散。（後片付けなしです）
■ 受講料: 1,600円（税込）
■ 定員: 3名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル
■ 備考: ※今期から実施日が水曜日（第2木曜日のみ開催）と不定期の土曜日のみとなります。皆様にはご迷惑おかけしますが、ど　うぞよろしくお願いいたします。
ガレージ奥にわんちゃん飼ってます。軽自動車１台停めれます。
普通車でお越しの場合はご連絡ください。
初めてご利用の方は、１５分早めにお越しください。教室の流れの説明や食生活のご相談などさせていただきます。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（現金払い）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン前日からのキャンセルはキャンセル料として５０％、当日は100％いただきます。
（ご自身の体調不良や子供さんの体調不良などの場合、代わりに次月の予約をしていただくとキャンセル料は発生しません）

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先生情報

淺野千波

淺野料理教室（大阪府堺市西区）

　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。

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