先日行ったイタリアンのドルチェ。クマのチョコは数種類の色があって自分でチョイスできます。美味しかったな〜。写真見てたらまた行きたくなりました。

 

 
私は昔から、 とてもスローペースなタイプでした。
気持ちが乗らないと動けないし、 準備にすごく時間がかかるし、
移動も疲れやすくて苦手、、、
それが「ダメなこと」だと思っていたんです。
 
・すぐに結果を出す人 ・行動力がある人 ・迷わずどんどん進む人
そんな人たちが羨ましかったんですよね。
 
 
でもね、今は思うんです。
ゆっくりしか進めなかった私だけど ちゃんと前に進んでいたんだって
 
 
見た目では分からなくても、 心の中では確かに変化が起きていた。
・考えていた ・感じていた ・悩んでいた ・迷っていた
それって、すごく大事な“内側の準備”だったんですよね。
 
 
「まだ何もできていない」ように見える日も、 心はちゃんと進んでいる。
すぐに結果が出なくても、 答えが見つからなくても、 焦らなくていい。
 
 
わたし自身、摂食障害とうつを経験してきて、 何もできなかった日がたくさんありました。
何年だろう？
 
一番酷かった時は25歳から32歳くらいまで
流行りの音楽も覚えていないし
あまり記憶なないくらいで。。。
 
でも、振り返ってみると、 「何もできなかった日」って、 “自分とちゃんと向き合っていた日”だったなと。
 
 
だから今、もし 「もっと動けなきゃ」「結果出さなきゃ」って 焦っている方がいたら、
どうか、ゆっくりな自分を責めないであげてほしい。
 
 
ゆっくり進む人には、 ゆっくりだからこそ見える景色があります。
焦らず、自分のペースで。 遠回りに見えても、ちゃんと進んでいる。
 
 
 
今ここにいるあなたも、 きっと思っている以上に、 たくさんのことを越えてきたはずです。
それって、すごいこと。
 
 
どうか、 今日もここまで来た自分を、 ぎゅっと抱きしめてあげてくださいね。
焦らなくていい。 ゆっくりでいい。
そのままで、大丈夫。




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