えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

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(東京都北区)

10月ヘルスアップくっきんぐプラス薬膳 

井上八重子 先生のブログ 2024/10/9 14:11 UP

今日は涼しいより寒い感じ今日はあったかいメニューにしたので季節にぴったり ゆで卵の肉巻き 作ってからスコッチエッグににているな! でも手軽で作りやすい! マッシュルームサラダ  生のマッシュルームサラダ  マッシュルームはたべなれていないけど、おいしかった! ニンジンとキャベツの和え物  ゆでで温かいうちに味をつけるといい感じ スープはエリンギとタマネギ  いい味がでていたな 11月は1...

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