EarlySummerスペシャル

EarlySummerスペシャル

(神奈川県横浜市都筑区)

2025/11/19

AKIKO OGAWA 先生のブログ 2025/11/19 21:28 UP

受験シーズンいよいよで、夜ごはんも塾で済ませることが増えてきた我が子たち。

それでも甘い物は食べたくて、夜我慢して朝食後におやつを食べるようになった😳ので、だったらと、週末の朝ごはんにベジスイーツを作ってみました!

食物繊維が豊富で、腸の善玉きんのエサになるイヌリンがお肌の調子、免疫力アップに効果的⤴️

【ごぼうのパウンドケーキ】
⚫︎材料(パウンド型1本分)
ごぼう 1/2本(約60g)
レモン汁 少々
薄力粉 120g
きび砂糖 60g
卵 2個
太白ごま油 40ml
はちみつ 大さじ1
牛乳または豆乳 大さじ1
重曹(ベーキングソーダ) 小さじ1/3
塩 ひとつまみ

⚫︎作り方
1.ボウルに卵を割りほぐし、砂糖・はちみつ・油を加えてよく混ぜる。
2.牛乳を加え、さらに混ぜる。
3.ごぼうをすりおろし、レモン汁をなじませてから加え、全体をなじませる。
4.薄力粉・重曹・塩を合わせてふるい入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる。
5.型に流し入れ、170℃のオーブンで35〜40分焼く。竹串を刺して何もついてこなければOK。
6.焼き上がったら型から外し、粗熱を取ってからラップで包む。翌日以降が味がなじんでより美味しい。

重曹を使うことで、ベーキングパウダーよりも和菓子のようにしっとり仕上がるのがポイント👆

#ベジスイーツ #ごぼう #バウンドケーキ #朝ごはん #受験生 #ダブル受験

ブログサイトを見る 教室HPのURL

[PR]
先生のブログ記事一覧へ

特集

最近チェックした教室open