こんにちは  
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
オンラインで全国に♡
 
 
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
 
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
 
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
 
 
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〇〇は、一生の楽園♬
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『人生の楽園』という番組をご存知ですか？
 

 
 
少し前までは
西田敏行さんが
ナレーションをされていたこの番組
 
 
 
私は好きで
かなり前から毎週の楽しみになっているんです＾＾
 
 
 
 
故郷に戻って長年の夢だった
『パン屋さん』を始めた人・・・とか
『焼き芋屋さん』をスタートさせた人・・とか
 
 
 
様々なセカンドライフで
生き生きと暮らしている方が紹介されます
 
 
 
 
『人生の楽園』・・・
と聞くと、
 
 
 
いろんなイメージがあると思いますが
 
 
 
私は、毎日笑顔で
大好きな人たちと
大好きなことをしている・・・
 
そんなイメージです
 
 
 
 
DAKEDO・・・
 
 
 
まずは、＼＼健康／／　なんですよね＾＾
 
 
健康より優先されることって何？
 
 
 
 
どれだけ有能でも
どんなに名声を得ても
ありあまるほどの経済力があっても
大好きな人と出会えても
（これらは、もちろん
　幸せでありがたいことですが）
 
 
 
 
／
健康（無病）でない
＼
ということは
 
 
 
自分のカラダやココロが
泣いている状態です

 
生まれつきの
（自分ではどうしようもない）状態ではなく
 
 
自分の生活習慣によって
作り上げてしまった体調、体質なら
 
 
 
まずは、それを改善するために努力する
 
 
 
この人生で使わせてもらっている
臓器やカラダに感謝して
 
／
丁寧に扱う
＼
 
それがとても大事！
 
 
 
 
だってーーーーー
 
 
 
 
パソコンや携帯の上に
でっかくて重いお鍋をドーンと乗せたり
 

 
ましてや
携帯を投げたりしないじゃないですかーーー
 
 
 
 
それなのに、
寒い時に
氷が入ったジュースを飲んだり
 
忙しいからと言って『完徹』
 
保存料・添加物がたっぷりものを
毎日食べたり
 
・・・・・
・・・
・
 
 
 
 
だって、
パソコンや携帯は高価だから
壊れたら困りますがな・・・
 
 
 
私はダイジョウブ！
 
 
 
いやいや・・・
 
 
 
私たちのカラダは、
パソコンの何万倍も高価！！
 
 
 
もっともーーーーっと
尊敬して丁重に扱わないとねっ
 
 
 
そうすると
毎日やることが
 
かわってくるはずです
 
 
 
だって、
 
高血圧も冷え性も
 
 
 
生まれつきではなく
自分でその体質を
作り上げている人がほとんど
 
 
 
はい！
私ももれなくその一人(･_･;
 
 
 
頭痛持ちで
不眠症で
便秘だった過去の私を
 

往復ビンタだーーーーー！
 
 
 
 
知らずしらず
自分に鞭打つ現代人・・・
 
 
 
自分では
自分のことをいじめるつもりなんて
もうとうないんですが
 
 
 
結果として
知らずにそうしてしまっている人が
めちゃくちゃ多いんです
 
 
 
 
そうしていると
一生極楽（楽園）には
辿りつきませんYO
 

 
無病は一生の楽園
 
まずは体質改善・健康第一
 
 
 
年の初めに、
改めて考えてみませんか？
 
 
 
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2025年になって、
まだ11日しか経っていないのに 
 
体調が悪くて外出できない
病気が再発
訃報
と、
 
 
 
大好きな人たちから
悲しくて辛いお知らせが
色々あり
 
 
 
健康こそなにより大事なものだけど
 
健康でいれることは
あたりまえじゃない
 
と、
改めて思う毎日です
 
 
 
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました♡
  
 
良い1日をお過ごしくださいね♬
 
  
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笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬
     
     

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