米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定

米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定
（東京都新宿区）

【時短】お野菜と鶏のパパッとおかず５品レッスン

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初心者歓迎

日々ごはん。おいしくて栄養があり、簡単に作れるものだと良いな！という声を元に栄養士による栄養満点のメニューを考案しました。
お野菜たっぷり、ヘルシーな鶏むね肉を使った簡単レシピです。全てお持ち帰りいただきます。

■ 開催日時

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■ 開催場所

東京都新宿区中落合

■ レッスンメニュー

メニュー
①ジュワッとおだしのつくねバーグ（電子レンジ）
②簡単おもてなし！鶏むね肉のタンドリーチキン（オーブン）
③黒酢鶏の炒めもの風（電子レンジ）
④お箸が止まらない！白菜&ツナサラダ（火を使わない）
⑤ピリ辛えのき（電子レンジ）
ご不明点がございましたらメッセージにてご連絡下さい。
掲載日時以外でご希望日時がありましたらご連絡下さい。

■ レッスン内容

家庭料理

■ レッスンの流れ

レシピ説明後にレッスンを行います。

■ 受講料

5,500円（税込）

■ 定員

1名

■ 持ち物

エプロン、ハンドタオル、マスク、マチある袋、お持ち帰り容器、ジップロック等５品分のご持参をお願い致します。

■ 備考

レッスン日時は記載以外の日にちも開講可能ですのでお問い合わせください。
お教室の場所はお申し込み後に詳細をご連絡いたします。
その他、ご不明な点がございましたらクスパを通じてメールにてお問い合わせ下さいませ。

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 全開催日時

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先生情報

石川智代

米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定（東京都新宿区）

栄養士・調理師。12年間で140品の洋菓子企画開発を行う。洋菓子メーカー在職中にフランス菓子ディプロマ取得、国内外問わずアンテナを張り、年1００軒以上お菓子を食べ歩く程スイーツ好き。お菓子の食べ過ぎと不摂生により体調崩しかけた経験から、上手に付き合うお菓子の必要性を実感。『美味しいものを食べて元気になる』ことを大切にお教室を開講しました。企業開発の探究心と菓子職人目線に基づくレッスンが持ち味です。

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