「one-over-f 」料理教室
- 見学OK
- 初心者歓迎
- 女性限定
何故？『地中海食』が生活習慣病の原因となりやすい『肥満』の予防にも効果的!?と、注目を浴びている理由について知ろう(^^)/
たくさんの地場野菜や豆、良質なオリーブオイルを使って作るアレンジが自在でお手軽なヘルシーメニューです♪
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 埼玉県 さいたま市浦和区 木崎
- ■ レッスンメニュー
- ◇ケークサレ
◇白いんげん豆とカリフラワーのスープ～カレー風味
◇真鯛のカルパッチョ風サラダ
◇ヨーロッパ野菜のオイル焼き
◇簡単ヨーグルトのレアチーズケーキとブルーベリーのソース
◆食後のお茶付き♪ - ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後に実習形式となります。（試食・お片付け後に解散）
- ■ 受講料
- 5,500円（税込）
- ■ 定員
- 5名
- ■ 持ち物
- エプロン・ハンドタオル・筆記用具
- ■ 備考
- 開始時刻が１０時スタートに変更となりました(^^♪
１０分前より入室できます♪ - ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（クスパ決済(カード払い）か、当日お教室にて現金でのお支払い をお選びください） - ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
- レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
- レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％
- ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- クスパ決済と同様
■ 全開催日時
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先生情報 |
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鈴木 和子 |
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田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。 後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学び ケーキ店で５年間、働きながら製菓衛生士・日本紅茶協会認定ティーインストラクター・ナチュラルフードコーディネーターの資格を取得。 その後、大手クッキングスタジオにて料理・ケーキ・キッズクラスの講師を務めた後、 現在は自宅にて「おもてなし料理」「紅茶＆焼き菓子」クラスを開講。 プロフィール詳細をみる |
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