材料は２つだけ＊きゅうりの昆布和え

簡単な家族ごはんのご紹介。 給食は大量調理のため、簡単かつ栄養も考えられたヘルシー時短レシピ。栄養士時代の献立を家庭用にアレンジしています。 今回はきゅうりの大量消費に良いメニュー。 昆布の旨みは子どもたちも大好きな味です。 お弁当にも○

調理時間：15分、分量3人分

美味しそう：2件

お気に入り：2件

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刻み昆布炒め

お魚売り場で見かける刻み昆布。たっぶりと２パック使用して豚バラと一緒に炒めます。

調理時間：5分、分量4人分

美味しそう：3件

お気に入り：1件