『【オンライン】体を労る夏の養生レッスン』 (2020年8月5日...)開催 | Lifeat（愛知県一宮市）の2020年8月レッスン情報

最終更新日:2024/4/30

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

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■使用ツール	zoomを使用します。
■レッスンメニュー	・にんにくとトマトの肉じゃが・夏野菜の揚げ浸し
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後、動画を見ながらご自宅のキッチンで作っていただきます。（見学のみもOK）皆さんの進み具合を見ながら行いますのでご安心ください。
■受講料	2,000円（税込）
■定員	5名
■用意するもの	・PC、スマホ、タブレット等・WiFi環境・スタンドや三脚などがあると手元が移せるのでありがたいです・材料等は入金確認後にお知らせいたします。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（paypay、もしくは銀行振り込み）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レシピお渡し後のキャンセルは返金できませんのでご了承ください。添付の動画を見ながらご自身のタイミングで作っていただき、ご不明な点があればご質問ください(^^)