Lifeat（愛知県一宮市）の2019年11月レッスン情報

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最終更新日:2024/5/8

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

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レッスン一覧
11月の予約可能レッスン
2019年11月 6日 （水）

【子連れOK】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月 6日(水)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月 7日 （木）

【子連れOK】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月 7日(木)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月 8日 （金）

【大人クラス】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月 8日(金)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月14日 （木）

【子連れOK】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月14日(木)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月18日 （月）

【子連れOK】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月18日(月)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月20日 （水）

【大人クラス】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月20日(水)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月21日 （木）

【大人クラス】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月21日(木)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月22日 （金）

【大人クラス】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月22日(金)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月26日 （火）

【子連れOK】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月26日(火)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年11月27日 （水）

【大人クラス】“和”で楽しむクリスマスレッスン

おうちクリスマスは気軽に楽しめるように、家にある食材や調味料で作れるメニューにしました！
もちろ野菜もたくさん食べられて、カロリーも抑えて栄養バランスもバッチリ。
普段のお食事にも生かせますよー！

  • 受講料：4,500円（税込）
    11月27日(水)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
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先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。

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