『薬膳ベーシックコース』 (2022年6月11日...)開催 | 札幌　薬膳料理教室　茉莉花（まつりか）（札幌市中央区）の2022年6月レッスン情報

最終更新日:2023/10/6

札幌　薬膳料理教室　茉莉花（まつりか）（札幌市中央区）

心も身体も元気になる薬膳料理を身近な食材を使ってご紹介します。今日からすぐに役立ちます。

湿度が高くなる季節です。身体が重たく感じられたり、食欲が落ちたり、むくみの症状が現れやすくなります。
身体の水分代謝をよくして、この時期を快適に過ごすための献立をご紹介します。

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■開催場所	札幌市中央区
■レッスンメニュー	鶏肉と大豆のキーマカレー、ハト麦のご飯、オクラとじゃが芋のサブジ、きゅうりと春雨の湿とりサラダ
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	薬膳の基礎を勉強した後、デモンストレーションを中心とした実習後、試食、後片付けをして終了となります。
■受講料	5,000円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン、手拭きタオル、筆記用具
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（教室でのお支払いとなります。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン3日前のキャンセルは、キャンセル料をいただきます。ご了承ください。

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先生情報: 鎌田史枝; 北海道出身
自宅で薬膳料理、薬膳スイーツの教室を開催しています。冷え性、疲れやすい、なんとなくイライラする等、気になる症状を改善するお料理を、身近な食材を使ってお伝えします。季節や体調に合わせた薬膳茶についても学べます。

詳しい内容は、ホームページ　札幌薬膳料理教室「茉莉花」をご覧ください。