最終更新日:2023/4/25

rollolucca(ロロルカ)（兵庫県神戸市垂水区）

野菜と果物中心レシピで心も体も地球も健康に

ローフードって最近よく聞くけどどんな料理なの?どんな効果があるの? 皆さんの疑問にお答えし、体験していただくクラスです。

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所	work_and_place 〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町5-26 https://www.work-and-place.com
■レッスンメニュー	お野菜・果物の仕入れ状況によって内容が変わります。ロースムージー、メイン、デザートなど、4~5品を予定しています。
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	座学にて当日のレシピの説明(約45分)の後、講師のデモンストレーションと簡単な実習(約1時間)の後、試食していただきます(約30分)。
■受講料	4,500円（税込）
■定員	6名
■持ち物	エプロン、筆記用具、お手拭き用のタオル
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（事前のお振込にて予約完了となります。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	フードロスの観点から、キャンセルは3日前までとします。2日前からは100%のキャンセル料が発生します。

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報: ロロルカ・おおさきちほ; ヴィーガン・ベジタリアン料理研究家大分県出身
大手医療機器メーカーに勤務しながら、ル・コルドンブルーのブーランジェリーディプロムとJLBAローヴィーガンフード国際認定校を取得。
ヨガの学びの中でスパイス料理に興味を持ち、スリランカに料理ホームステイ。
教室ではヴィーガン・ベジタリアンメニューを中心に、動物性食材を使う場合は厳選した食材を使ってお教えしています。
自宅教室には猫が4匹おりますので、猫好きさんにも来ていただきたいです。

2022/12/13