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食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡
毎回大好評の作りおきレッスン第7弾！
毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
「できる時に作っておく」という意識が身につくと、
夕方の忙しい時間の負担を減らせますよー！
お仕事や外出先から帰った後に、ご飯を作るのが大変！という方はぜひご受講ください！
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| ■開催場所 | 愛知県 一宮市 森本 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ＊ピーマンの豚こまチーズ詰め
＊鶏ムネ肉の海苔塩焼 ＊塩サバとナスのおろしあんかけ ＊厚揚げのガーリックトマト煮 ＊じゃがいもの照り焼き ＊ジャーマンブロッコリー ＊切り干し大根の韓国風和え物 ＊かぼちゃのおかか胡麻和え ＊きゅうりのネギダレ漬け ＊菜飯のもと |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。 |
| ■受講料 | 5,500円（税込） |
| ■定員 | 4〜5 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等、お子様連れの方はお出かけグッズ等 |
| ■備考 | ご予約はLINEでの受付のみとなります。
（クスパからご予約受け付けておりません） 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。 |
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