季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」 を楽しく学んで頂くお料理教室です。
カレールー・特別な生薬・小麦粉(米粉、片栗粉)・乳製品不使用、のたっぷりの野菜とチキン、スパイスで作る重ね煮カレーです。
食べた後の体、洗い物で違いがわかる!!
クミンやターメリック、チリパウダーなど8種のスパイスを使い辛さも好みで調整できる(お好みのカレーパウダーにアレンジも可能)
胃もたれしないし、逆に胃腸に良いものがいっぱい!
野菜の旨味たっぷりなのでスープストックもいりません。スパイスと和の調味料を加えたオリジナルカレーです♡
開催時間を短縮して開催します。調理はデモがほとんど!
(簡単なお手伝い程度をおねがいします)
副菜2種付き
人参とレーズンのマリネ キャラウェイの香り
じゃがいもとオクラのサブジ
カレールー・特別な生薬・小麦粉(米粉、片栗粉)・乳製品不使用、のたっぷりの野菜とチキン、スパイスで作る重ね煮カレーです。
食べた後の体、洗い物で違いがわかる!!
クミンやターメリック、チリパウダーなど8種のスパイスを使い辛さも好みで調整できる(お好みのカレーパウダーにアレンジも可能)
胃もたれしないし、逆に胃腸に良いものがいっぱい!
野菜の旨味たっぷりなのでスープストックもいりません。スパイスと和の調味料を加えたオリジナルカレーです♡
開催時間を短縮して開催します。調理はデモがほとんど!
(簡単なお手伝い程度をおねがいします)
副菜2種付き
人参とレーズンのマリネ キャラウェイの香り
じゃがいもとオクラのサブジ
カレールー・特別な生薬・小麦粉(米粉、片栗粉)・乳製品不使用、のたっぷりの野菜とチキン、スパイスで作る重ね煮カレーです。
食べた後の体、洗い物で違いがわかる!!
クミンやターメリック、チリパウダーなど8種のスパイスを使い辛さも好みで調整できる(お好みのカレーパウダーにアレンジも可能)
胃もたれしないし、逆に胃腸に良いものがいっぱい!
野菜の旨味たっぷりなのでスープストックもいりません。スパイスと和の調味料を加えたオリジナルカレーです♡
開催時間を短縮して開催します。調理はデモがほとんど!
(簡単なお手伝い程度をおねがいします)
副菜2種付き
人参とレーズンのマリネ キャラウェイの香り
じゃがいもとオクラのサブジ
カレールー・特別な生薬・小麦粉(米粉、片栗粉)・乳製品不使用、のたっぷりの野菜とチキン、スパイスで作る重ね煮カレーです。
食べた後の体、洗い物で違いがわかる!!
クミンやターメリック、チリパウダーなど8種のスパイスを使い辛さも好みで調整できる(お好みのカレーパウダーにアレンジも可能)
胃もたれしないし、逆に胃腸に良いものがいっぱい!
野菜の旨味たっぷりなのでスープストックもいりません。スパイスと和の調味料を加えたオリジナルカレーです♡
開催時間を短縮して開催します。調理はデモがほとんど!
(簡単なお手伝い程度をおねがいします)
副菜2種付き
人参とレーズンのマリネ キャラウェイの香り
じゃがいもとオクラのサブジ