美容・健康・ダイエットにローフードレッスンはじめましょう
加熱しないRawのタイカレー。グリーンカレーペーストなどは使用せず、フレッシュハーブ・野菜で作るRawタイカレーです。Rawチリソースでいただく生春巻きも実習します。
焼かずに、植物性だけで作るヘルシーロースイーツ。スーパーフードを使ったり、糖分は果物やデーツ、少量のメープルシロップなどを使用します。美容と健康、ダイエットにも嬉しいスイーツのコースレッスンです
乳製品を摂取しない乳製品フリーを実践しており、ローフードに出会いローフードマイスター認定校としても活動しています。
2012年日本ローフードグランプリ大会、Rawチーズバーガーで優勝。
ワンランク上のロースイーツを学びたい方へ基礎からしっかりお伝えしています。