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美容・健康・ダイエットにローフードレッスンはじめましょう
ローフードって何？という方向けのレッスンです。バイタミックスでつくるオーガニック野菜のグリーンスムージー、ローフードランチ＆スイーツのご試食付き。
消化に負担をかけない食べ方のローフードが、どう体によいのか。日常に簡単に取り入れられるローフードのお料理のデモ、故紅茶きのこの株分けも行います
ローフードって何？という方向けのレッスンです。バイタミックスでつくるオーガニック野菜のグリーンスムージー、ローフードランチ＆スイーツのご試食付き。
焼かずに作る、Ｒａｗ（生）のロールケーキです。お抹茶風味の生地とデーツ餡入りホワイトチョコ風味クリームin。（ローフード軽食ランチ、スイーツ付き）
焼かずに作る、Ｒａｗ（生）のロールケーキです。お抹茶風味の生地とデーツ餡入りホワイトチョコ風味クリームin。（ローフード軽食ランチ、スイーツ付き）
なるべく、100g当たりの糖質量10g以下のものを使い非加熱のローフードで中華を作ります
ローフードマイスター資格が取得できる準１級講座の第2回目を開催いたします。1回目7/6, 2回目7/20。
乳製品を摂取しない乳製品フリーを実践しており、ローフードに出会いローフードマイスター認定校としても活動しています。
2012年日本ローフードグランプリ大会、Ｒａｗチーズバーガーで優勝。
ワンランク上のロースイーツを学びたい方へ基礎からしっかりお伝えしています。
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