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素揚げしない酢豚（弁当〇）
あつあつ、とろとろ、中華あんかけ豆腐
皮から作るあんまん（冷凍〇）
新じゃがでコロッケ（弁当〇）
春の柔らかいニンジンでキャロットラペ（作り置、弁当〇）
おもてなしにも〇白和え
新じゃがでコロッケ（弁当〇）
春の柔らかいニンジンでキャロットラペ（作り置、弁当〇）
おもてなしにも〇白和え
みんな大好きミートソース（ソース冷凍〇）
クリームコーン缶で作るコーンスープ（冷凍〇）
焼き菓子の定番マドレーヌ（冷凍〇）
みんな大好きミートソース（ソース冷凍〇）
クリームコーン缶で作るコーンスープ（冷凍〇）
焼き菓子の定番マドレーヌ（冷凍〇）
蒸し鶏乗せたチーロー飯（作り置、冷凍〇）
甘くないクレープ、チーズダンビン
簡単美味しいトマトと卵の炒め物（時短）
蒸し鶏乗せたチーロー飯（作り置、冷凍〇）
甘くないクレープ、チーズダンビン
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酢味噌和えだけじゃない！ホタルイカの混ぜご飯（冷凍〇）
新ごぼうでサラダ（作り置○、弁当〇、冷凍〇）
簡単！串に刺さない、焼かない,みたらし団子
酢味噌和えだけじゃない！ホタルイカの混ぜご飯（冷凍〇）
新ごぼうでサラダ（作り置○、弁当〇、冷凍〇）
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イタリアンレストランに勤め調理師免許を取得。
オーストラリアに2年住み和食レストランに勤めました。
又、いろんな国籍の友人に国の料理を教え、私も教えても来ました。
帰国後料理教室を開き幅広い年齢層の生徒さんに
色んなジャンルの料理のレッスンをしています。
HP：http://cooksaya.life.coocan.jp/
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