夏にさっぱりアスパラの豚梅巻き(お弁当〇作り置き〇冷凍〇)
夏野菜のナスで肉みそ炒め(作り置き〇)
教室の庭で取れたきゅうりで蛇腹切り!見栄えアップ
(収穫によっては市販のきゅうりになります)
夏にさっぱりアスパラの豚梅巻き(お弁当〇作り置き〇冷凍〇)
夏野菜のナスで肉みそ炒め(作り置き〇)
教室の庭で取れたきゅうりで蛇腹切り!見栄えアップ
(収穫によっては市販のきゅうりになります)
夏にさっぱりアスパラの豚梅巻き(お弁当〇作り置き〇冷凍〇)
夏野菜のナスで肉みそ炒め(作り置き〇)
教室の庭で取れたきゅうりで蛇腹切り!見栄えアップ
(収穫によっては市販のきゅうりになります)
スパイス不要の裏技で!小麦粉トルティーヤのソフトタコス
(トルティーヤ、タコミート冷凍〇)
アボカドのディプワカモレ
タコスと同じ裏技でトルティーヤスープ
スパイス不要の裏技で!小麦粉トルティーヤのソフトタコス
(トルティーヤ、タコミート冷凍〇)
アボカドのディプワカモレ
タコスと同じ裏技でトルティーヤスープ
スパイス不要の裏技で!小麦粉トルティーヤのソフトタコス
(トルティーヤ、タコミート冷凍〇)
アボカドのディプワカモレ
タコスと同じ裏技でトルティーヤスープ
アジの干物入れる冷や汁
夏の定番冷やしナス(作り置き〇)
ご飯や野菜のディプに〇大葉みそ(作り置き〇)
アジの干物入れる冷や汁
夏の定番冷やしナス(作り置き〇)
ご飯や野菜のディプに〇大葉みそ(作り置き〇)
アジの干物入れる冷や汁
夏の定番冷やしナス(作り置き〇)
ご飯や野菜のディプに〇大葉みそ(作り置き〇)
魚(あじ予定)でみそ田楽※三枚おろしはしません
生のトウモロコシでトウモロコシご飯(冷凍〇)
冷やしても良いオクラ梅汁
2時間で作り試食します、時間短縮の分材料費安くしてます
イタリアンレストランに勤め調理師免許を取得。
オーストラリアに2年住み和食レストランに勤めました。
又、いろんな国籍の友人に国の料理を教え、私も教えても来ました。
帰国後料理教室を開き幅広い年齢層の生徒さんに
色んなジャンルの料理のレッスンをしています。
HP:http://cooksaya.life.coocan.jp/