『★元気飯和食　材料費１３００円』 (2021年1月17日...)開催 | COOKSAYA（東京都東大和市）の2021年1月レッスン情報

最終更新日:2025/7/2

COOKSAYA（東京都東大和市）

初心者さん歓迎、出来ないからこそ教室に通うんです。

低脂肪で、良質なタンパク質を持つ鱈で免疫up（冷凍〇、弁当〇）
繊維豊富でポリフェノールも含むごぼうで免疫UP（冷凍、弁当、作り置き〇）
ひじき食物繊維やカルシウム等嬉しい栄養いっぱい（冷凍、弁当、作り置き〇）

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■開催場所	東京都東大和市芋窪
■レッスンメニュー	鱈の炊き込みご飯/きんぴらごぼう/ ひじきと大豆の煮物 ※強度のアレルギー、重い病気をお持ちの方に対応していません自然食品を使用したレッスンではありません、気楽に普段より健康に気遣った料理と思ってもらえると丁度いいです
■レッスン内容	和食・日本料理
■レッスンの流れ	レシピ読みあわせ後、実習、実食
■受講料	2,500円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、B5のレシピ入るファイル、筆記用具
■備考	消毒液用意、少人数制、24時間換気、試食迄マスク着用可、試食無し対応します (試食無しの場合持ち帰り、予約時にお知らせ下さい）体験２５００円＋材料費　２回目から３６００円＋材料費
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（初回は1人2500円事前振り込みか、こちらから送るメールの返信で住所をお知らせください。2回目～はレッスン後現金払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	当日のキャンセルはキャンセル料金頂きます。初回2500円単発2回目～授業料、材料費合わせて50％いただきます(連絡無しは100％、キャンセル率高い方は毎回振込)

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先生情報: saya; 調理師東京都出身
イタリアンレストランに勤め調理師免許を取得。
オーストラリアに2年住み和食レストランに勤めました。
又、いろんな国籍の友人に国の料理を教え、私も教えても来ました。
帰国後料理教室を開き幅広い年齢層の生徒さんに
色んなジャンルの料理のレッスンをしています。
HP：http://cooksaya.life.coocan.jp/