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初心者の方にもわかりやすくお伝えする女性専用の教室です.幅広い年齢層の方にお越し頂いています
鮮魚の野菜餡掛けは旬の野菜餡をたっぷりかけてごちそうに
低脂肪、高たんぱくの鶏むね肉は美容と健康の強い味方。オーロラソースは無限に端の進むお子様から高齢者まで喜ばれるメニューです。しっとり仕上げる方法、更に簡単にしました
ひじきはカルシウムや食物繊維、βカロテンなどの栄養高い食品。今が旬の春野菜と合わせての和風サラダで胡麻風味
オートミールは鉄分、カルシウム、食物繊維を豊富に含みます。油も小麦粉も使わないケーキは罪悪感のないデザートとして重宝します。作り方は混ぜて焼くだけ！
どれも腸に優しくおいしいメニューです
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| ■開催場所 | 愛知県 豊川市 下野川町 2丁目2１－3 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 鮮魚の野菜あんかけ
鶏胸肉のオーロラソース ひじきと春野菜の和風サラダ オートミールとドライフルーツのケーキ |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | ウェルカムドリンク → 説明 →実習 →試食 → 片付け→ デザート試食→ ラッピング →片付け |
| ■受講料 | 6,800円（税込） |
| ■定員 | 7名 |
| ■持ち物 | エプロン ハンドタオル 筆記用具 マスク |
| ■備考 | 材料の仕入れ等により予告なくメニューの一部が変更になることがあります。
予めご了承ください |
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