『腸快適！ヘルシーメニュー』 (2024年4月14日...)開催 | グリーン　キッチン（愛知県豊川市）の2024年4月レッスン情報

最終更新日:2025/4/15

グリーン　キッチン（愛知県豊川市）

初心者の方にもわかりやすくお伝えする女性専用の教室です.幅広い年齢層の方にお越し頂いています

この教室のフォロワー：: 72人
過去の予約人数：: 655人

facebook

Instagram

腸快適！ヘルシーメニュー

レッスンフォロワー1人

鮮魚の野菜餡掛けは旬の野菜餡をたっぷりかけてごちそうに
低脂肪、高たんぱくの鶏むね肉は美容と健康の強い味方。オーロラソースは無限に端の進むお子様から高齢者まで喜ばれるメニューです。しっとり仕上げる方法、更に簡単にしました
ひじきはカルシウムや食物繊維、βカロテンなどの栄養高い食品。今が旬の春野菜と合わせての和風サラダで胡麻風味
オートミールは鉄分、カルシウム、食物繊維を豊富に含みます。油も小麦粉も使わないケーキは罪悪感のないデザートとして重宝します。作り方は混ぜて焼くだけ！
どれも腸に優しくおいしいメニューです

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

＞＞全開催日時を見る

■開催場所	愛知県豊川市下野川町 2丁目2１－3
■レッスンメニュー	鮮魚の野菜あんかけ鶏胸肉のオーロラソースひじきと春野菜の和風サラダオートミールとドライフルーツのケーキ
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	ウェルカムドリンク　→　説明　→実習　→試食　→　片付け→　デザート試食→　ラッピング　→片付け
■受講料	6,800円（税込）
■定員	7名
■持ち物	エプロン　ハンドタオル　筆記用具　マスク
■備考	材料の仕入れ等により予告なくメニューの一部が変更になることがあります。予めご了承ください
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

この教室へ問い合わせ

フォローする

先生情報: 奥田ゆかり; 栄養士・食育インストラクター・調理指導員愛知県出身
ハウス食品　家庭料理大賞優秀賞　
東邦ガス料理コンテスト　マドモアゼル賞
ＣＢＣラジオ、ＦＭ愛知でパーソナリティ
トヨタ自動車　役職者専任栄養士
トヨタ記念病院准看護婦学校栄養学講師

母親の教室を継ぎ2012年より教室主宰