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身体に優しく・美しくをテーマに取り入れてお料理をご一緒にお作りしましょう♪
こんにちは
清々しい金沢です
今日のあり合わせは、
ポークジンジャー 出汁巻玉子 チーズはんぺん ブロッコリー ポテサラ トマト パプリカ モロッコインゲン豆 スプラウト 紫蘇ご飯 梅干し
変わらず、
ビタミンABC 食物繊維 たんぱく質
が 摂れそうです
抗酸化作用の高い食材は この時期 沢山摂って健康維持したいですよね
美容にも♡
身体に優しく・美しくをテーマにお料理教室を主宰。レッスンはカジュアルなスタイルの主に西洋料理(フレンチ・イタリアン）。リラックスして頂ける空間作りを心掛けたいと思ってます。簡単・時短・豪華に見える家庭料理のコースを楽しくご一緒に作りませんか♪
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