50代が頑張らなくていい料理のコツ。を得れる、未来食セミナーscene１＠横浜

こんにちは。
 
 
つぶつぶ料理教室早稲田本校講師・つぶつぶマザーの坂野純子です。（埼玉県狭山市の「狭山de雑穀ごはん」は時折ランチのみ。）
 
50代からの働く女子応援！
 
毎日の食から、日本人の天性を目覚めさる「未来食ヤマトナデシコCooking」を伝えています。砂糖なし・日本生まれのビーガン料理です。
 
この夏は、横浜の皆さんに、楽しく届けます！
「YOKOHAMA2024夏TUBUTUBU」
「YOKOHAMA2024夏TUBUTUBU」


 
「未来食セミナーscene１ 」７月２７日（土）　横浜泉区で開催します。
 


      スイスイと料理を作れる大人に憧れて・・  
 
私は、20代の頃、スイスイと料理を作れる大人に憧れて、「体にいいもの」「簡単なもの」のレシピを必死に集めていました。
 
でも、集めても、集めても、料理の再現性もなく、スイスイとは作れず、時間ばっかりかかり、まずくはないけれど、毎日作ろうとは、思わないような料理しか、作れませんでした。
 
そして、「昔のおばあちゃんたちは、こんなレシピなんてなくても毎日生きていたんだ」何か、ルールがあるはず・・とルールを探し始めました。
 
そして、ある時、Noシュガースイーツ、と言う言葉に直感が働き、見つけた「未来食つぶつぶ」。
 
早速、「未来食セミナー」に参加しました。
 
すると、「食べることは、命を運営すること」と言う創始者の言葉と、それに伴う理論に、これ！これ！これ！と、共鳴。
 
そして、もちろん、おいしい！
 

 
 
がんばらない料理のコツ。を得た！
 
最初は、「植物性だけで、なんでおいしいの？　何が隠し味なの？なんでこんなのが考えられちゃうの？　どうして、みんながおいしいと思うの？・・・」
と、疑問だらけでした。
 
でも、とにかく胃袋も、ハートもつかまれてしまい、作って、食べて・・を続けていたら、どんどんと、がんばらない料理のこつを得ている自分に気づきました。
 
おお！！！私が欲しかったのは、これ、これ、これ！
このスイスイ感！
（当時、持っていた100冊以上のレシピ本は捨てました。笑）
 
 
巷の便利グッズや方法を味方につけるのでなく、根本的なルールを味方につける。
 
日本の食には、そのルールがちゃんとある。
 
レシピを100湖集めるよりも、
１つのルールを知ることで、レシピ展開は、無限です。


オマケのように変わったこと２つ！
 
食のルールを知って、料理がスイスイ作れるようになっただけで、オマケのように変わったことが２つ！

１つ目、体調が変わりました。
 
当時、倒れそうな生理痛もなくなる、２時間しか効かない薬を飲み続けていた花粉症がなくなる、　娘たちは、医者いらずで育つ。肌がとってもきれい（腸がきれいだから）。
 
そして、今、57歳になり、更年期障害知らず。食べ物が、自分の体を作っていることを日々、実感しています。
 
 
２つ目。レシピ探し、献立を考えることに、使っていた時間・気持ちが、他のことに使えるようになった。
 
目の前にある食材で、今日は、醤油で煮物にしよう、今日は、揚げて食べたいな・・と、
食材と自分の気持ちから生まれるものから、料理が生まれている感覚！
 
一言で言えば、「料理でつかれなくなった！」
昔は、良いことをしようとしているのに、実は、疲れていました・・そして、いつも「探しものマインド」。たらない、たらない・・・って。
 
それが、創造を楽しむ「クリエイトマインド」になった！
 
もし、今、料理で疲れている、何を食べていいのか、わからない、頑張らないコツを知りたい！と、思ったら、私に任せて！
 
次は、あなたの番です！
 
 





 
 
未来食セミナーとその実践から変わること  
１．体の不調が解決する
体本来の治癒力が目覚めて、冷え性、貧血、肌荒れ、アトピー・アレルギー、
便秘、生理不順、不妊、肥満、痩せすぎ、早すぎる過度な老化が解消します。　
  
２．心のバランスが調う
食べものと体を信頼できるようになって、心が前向きで意欲に満ちていき、
罪悪感や、不安、恐れ、疑い、批判、依存の気持ちから自由になれます。
  
３．料理して食べる暮らしが無理なく日常に根付く
家族も友人もどんな美食家も納得のおいしさと、シンプルでシステマティックな
宇宙ルールに沿った料理術で、料理がワクワク楽しくなります。 
 
４．子育てが楽ちんで楽しくなる
離乳食のいらない、シンプルで楽チンな子育て術が分かります。
本来の体の機能を取り戻すと、自分も子どもも信頼できるので、子育ての不安が解消されます。
  
５．わたしが主役の創造的な人生が手に入る
食べものや火という宇宙の２大エネルギーを自在に操って料理していると、五感と決断力が磨かれ、主体的に人生や人間関係を楽しめるようになります。
 
〜セミナーの詳細〜
＜未来食セミナー　scene１＞
【日程】
2024年7月27日（土） 10:00-18:30
 
【講師】
料理＆ナビゲート：坂野純子
講義編：未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこ

【対象】　　つぶつぶ初心者の方〜どなたでも受講できます。
【持ち物】　筆記用具　笑顔♪
【お子様について】　1歳3ヶ月までは一緒にOK！ご相談ください。
【セミナーの流れ】　講義＋料理レクチャー＋食事＋シェア会
＊当日は大谷ゆみこの講義を映像で見ながら、会場ナビゲーター/つぶつぶマザーに質問したり、参加者同士の交流を楽しみながら五感で体感できます。
 
 
クッキング動画DVD（３０品以上）無料プレゼント！
♡からだ喜ぶ！試食ランチ付き。
♡参加者全員の特典プレゼント
・フルカラーテキストとレシピブック（30品以上）
・実践応援キャンペーン「食材＆雑貨５％OFF」実施中
・受講後すぐ実践者コミュニティ（Facebook）に参加できる
・受講後メール相談無制限！無期限！
・実践サポートメールをお届けします
・受講後1ヶ月のアフターフォローグループセッション（90分）付き

＊クッキング動画のDVDは大谷ゆみこの手元を撮影、料理苦手な人でも失敗しないで作れるようになります。
 
【会場】
シェアベース洋光台
 
【アクセス】
横浜から20分
JR京浜東北根岸線「洋光台」駅徒歩１分
 
 
 
 
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セミナーが気になる・・という方は、「未来食ヤマトナデシコCooking体感会」で、つぶつぶ体験してみよう！＞＞「未来食ヤマトナデシコCooking」体感会・詳細はこちら。


 
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