6月の薬膳レッスン♪

6月の薬膳レッスンは
脾胃のはたらきと薬膳です♪
 

 
 
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くらしの薬膳salonゆず葉のブログへ
お越しいただきありがとうございます。
 
 
薬膳の基本はお粥から♪
 

 
鶏出汁で煮込む滋養粥は
じんわりと身体にしみわたります♪
 
 
 
 
「脾と胃」のはたらき
消化を担う臓腑なので
常日頃からよく動き
日常の中で不調がでやすいところです。
 
 
日本人は昔から脾胃が弱い方も多く
私もこの季節の体調管理は苦手です。
 
今年は
蒸し暑さが半端ないですね・・・
 
胃腸ケアで乗り切ろう！
 
 
 
 
 
ゆず葉のブログ 土‣脾の薬膳
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ゆず葉からのお知らせ  
6月の薬膳レッスン 夏の薬膳
７月９日（水）～１６日（水）
 
心の薬膳
７月１７日（水）～２６日（土）
 
 
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