大阪府和泉市のお菓子のデコレーション教室
花菓子ハナミズキ です。
(アイシングクッキー、ケーキポップス、フラワーゼリー、あんこのお花、カップケーキデコレーション、ペット用スイーツの教室をしております)
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引き続き
DAY30の様子をご報告します。
(だれも求めてない)
先日
肥満外来というものに初めて行ってきて
マンジャロという皮下注射をする薬を始めました。
初めからご覧になりたい方は
1日目の様子はこちら
皆さんからご感想をいただけて嬉しいです!
やっぱりマンジャロ気になってましたよね~!
レポがんばりますので是非これからも応援よろしくお願いいたします。
私の経験が少しでもお役に立てれば・・・
色々リンクを貼り付けていますが、別にPR案件とかではありませんからね。そして皆さんにオススメをしている、ということでもありません。
これは単なる私の記録です。
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診察2回目 昨日、2回目の外来に行ってきました。
4週間で約3キロの減量で
先生は「いい感じじゃない」とおっしゃってましたが
前回の血液検査の結果で、
コレステロール値がひっかかってるとのことで
首の血管の超音波検査をすることに!
肥満外来ではそんなこともするんだね~
素人目にはほんのちょっとしかこびりついてないように
見えるんだけど、
これが溜まると脳梗塞の原因になる
ということで
薬が処方されました。
また、今日から
×揚げ物禁止
×甘いジュース禁止
を指導されました。
揚げ物なんて子供のお弁当以外全然作らないし、
甘いジュースも飲まないんだけど
やっぱり職業柄、周りにはたくさんの油分と糖分があるわけで、、
ルセットの試作となるとそれはそれはたくさんのものができる・・・・
味見しないわけにいかないし....
なんてゴニョゴニョ言い訳していたら
「じゃあテニスやスイミングでもしてください」
って先生。
そんな簡単に言わないでよ---。
ただでさえ時間ないのに。テニスで膝痛めたし。。
ということで
◇30分の有酸素運動(ウォーキング)毎日
で折り合いをつけました。笑
食べないだけでは脂肪は燃えてくれないもんね。
私的には、あんなに食べる量が減ったのに
体重は3キロしか減らないなんて
ほんとにびっくりなんですけどね。
1回目、「無」だと思っていた医師は
今日は少し機嫌が良かったのか、
意外といい人かもしれないと思った今回でした。
毎回思うのですが、この病院はとてもスムーズで
予約していれば長時間待たされることはありません。
本当にシステムが良いんだなと思います。
今日は看護師さんも受付の方もとてもいい方でした。
堺市深井駅から車で5分ほど
堺なかむら総合クリニック
処方
ということで
前回の2.5mgの副作用がそれほどでしたので
5.0mgのマンジャロへ
そしてお便秘ぎみなので
防已黄耆湯から防風通聖散へ
コレステロールの錠剤のお薬
の3つが処方されました。
前回2.5mgのマンジャロが19,800円(税別)
でしたが今回の請求は・・・・
29,800円(税別)。1ヶ月分(4本)ね。
高いよーーーーー。
漢方やコレステロールのお薬は
保険の3割がききますので大した金額では
ありません。
うーーん
1か月マンツーマンのジム(結果にコミットするアレ)に通うよりは
安いけども。。。。
やっぱり結果にコミットの方が
目に見えて引き締まるからいいのかな???
でも美味しいものが我慢ができない私には
多分無理ね(笑)
体重 スタートから➖3㎏
食欲
新しい5mgマンジャロを昨晩
(前回同様、6時間後に一番不快感がくるのでは、という仮説のもと)
夜の9時ぐらいに打ちましたので、
朝は特に不快感なく起きられました。
昨晩はなんとなく食べたくない感じがしたので、
軽く済ませたのもあって、
お腹が空いた「感じ」がします。
「感じ」がする、というのは、
「お腹がからっぽだよー」と胃の部分が言うんですが、
なぜか口は「全然食べたくないよ」
と言っているような、そういう感覚なのです。
マンジャロの1〜3日目に感じた、不快感、つわりのような感覚は全くありません。
ちょっとほっとしました。
しかし、
午前、朝は特に何もなかったのですが、
途中からひどい疲労感、眠気があり、
そこから6時間、全く起き上がれませんでした。
途中起きようと頭で思っても、ベッドに身体が打ち付けられているような感覚で、全く起き上がれないのです。
娘が部活から帰っても何もできません。会話は出来るんですがね、、、
しかしながら、今日は遠方から知人が来てくれるので
準備をしないといけないので、やっとのことで6時間後に起き上がれました。
これも副作用なんでしょうか?!
来月も薬の量が増えるようなら翌日は何も予定を入れないでおこうと思います。
30日目の感想でした。
また明日の様子も報告したいと思います。
ここまでお付き合いいただきありがとうございます!
ぜひ感想も聞かせてくださいね。
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