薬膳講座xM lab. cafe 開催　~すぐに取り入れられる学びの多い講座でした！~

先日開催させていただいた
薬膳講座とのコラボカフェ




参加者の皆さまには
楽しく学んでいただきました！






『【ご案内】寝込まない！お薬代わりになる食事の工夫』年末年始風邪で寝込んでいませんでした？元気に楽しい時間を過ごされた方でも「日常生活に戻って体調崩して寝込んでしまうかも…」と心配されている方いらっしゃいません…ameblo.jp




講師のあゆみ先生は

『こども薬膳アドバイザー』




風邪をひいても
寝込まないようになる
薬膳の取り入れ方を


具体例をあげて
ていねいにわかりやすく
教えてくださいました






簡単に
日常生活に取り入れられそうなものを
たくさん！！！




知っているか知らないかで
風邪をひいてもすぐ回復するか
しばらく寝込んでしまうか。。。
大きな違いにつながります








ちょっとした学びを取り入れるだけで
健康に不安を感じなくなり
生活がより豊かになります




こちらについては
私からも
生活習慣のちょっとした工夫で
健康的に若々しく美しく生きることを
お伝えさせていただいております


instagram
@miki_medical_counselor 


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今後も

健康・美・人生を豊かに生きるための
コラボイベントを
岡崎庵cafeにて
開催させていただきます






今回の講師
あゆみ先生は

産後ケアについてお伝えされている
看護師さんでもあり、
とびきりの瞬間の表情をとらえる
動画クリエイターでもあります！
instagram
@ayum_ovie 

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出産後や小さいお子さんがいるママさん
産後のお悩み相談、
成長の記録を動画で残したいなど
ありましたら


あゆみ先生に
ぜひ、ご相談されてくださいね






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『いつまでも美しく活き活きと過ごせる

食生活習慣』
配信中です✨


1日目
【この食品は要注意！！】
2日目
【あなたに合ったお食事】
3日目
【今すぐできる！豊かな人生を叶える食習慣】


公式LINEより
お受け取りください

@446icdok

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【イベント】


1月
M lab. cafe
25日(土) 岡崎庵さん
11:00-17:00

2月
M lab. cafe


9日(日) Maru＠恵花さん
10:00-17:00
23日(日) 岡崎庵さん
11:00-17:00

バレンタインスイーツ販売 ご予約: 3日(月)-5日(水) (通販) お届け: 12日()頃

3月 イベント出店
23日(日) 長建寺まつり 米粉パン・焼き菓子販売 桜の隠れ名所中書島近く

4月 イベント出店

5(土) 岡崎庵マルシェ
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米粉お菓子レッスン
公式LINEより ご連絡ください
@yoo1981m
＼レシピプレゼント中です／ ‪ஐ‬ふわっふわ甘酒マフィン ‪ஐ‬お砂糖不使用ベイクドチーズケーキ

2月のレッスン ご案内しております
1月14日(金) 午前/午後 1月15日(土) 午前

午前：10:00-
午後：14:00-

対面・オンライン 各回2名様まで
レッスンメニューにより
終了時刻が変わります

上記日程以外で受講を希望される方は ご相談下さい
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＊卵、バター、アーモンドミルク、牛乳、

アーモンドパウダーを使用しています
(使用していないメニューもあります 事前にお知りになりたい方、お気軽にご連絡ください)



場所
京阪本線　神宮丸太町駅もしくは 京都市営地下鉄　京都市役所前駅より 徒歩𝟪分

レッスン料 メニューにより変わります

連絡先 公式𝖫𝖨𝖭𝖤

＊キャンセルに関しまして＊
𝟧日前よりお願いしております
材料等の準備の都合上、 ご了承いただけますと幸いです🙇‍♀️

写真はイメージです



公式LINE 
@yoo1981m



レッスンは 公式LINE、インスタDMより 受け付けています



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