心のモヤモヤを解消したいHSP さんへ♡4月初めに私が手放したもの

こんにちは、れいなです。
気持ちの良い日曜日ですね。
心の中のモヤモヤがふっと軽くなるような、そんな時間を過ごせた朝でした。
「もう手放してもいいかも」と思えた瞬間 このところ、少し気持ちが重たくて。 忙しく動いていたはずなのに、心のどこかが曇っている感じがしていたんです。
そんなとき、ふと目についたのがシューズクローゼット。 「…あ、この靴、もう何年も履いてないな」 「これ、もう私の今のスタイルには合わないかも」
そう思って、5足の靴を手放しました。
 
一瞬で、なんだかスッキリ。 「まだ履けるのに…」という気持ちも出てきたけれど、 “今の自分にとって必要かどうか”で選ぶことにしたら、迷いが消えていきました。
  “もったいない”より、“心地よい”を選ぶ。 実は昨日も、長年使っていたけど最近は開いてもいなかった古いPCを処分しました。 ずっと「いつか使うかも」と思っていたけれど、正直、その“いつか”は来なかった。
でもね、処分したあと、びっくりするくらい心が軽くなったんです。
「動いているけど、もう使っていないもの」って、案外心のスペースを取っているのかもしれませんね。
今までは「もったいない」と思っていたけれど、 これからは「心地いい」を選んでいこうと思います。
  3月は“整理と準備”の1ヶ月でした。 振り返ってみると、3月は私にとって“手放しと整理”の月でした。
人間関係もそう。 長く続けてきたけれど、もうエネルギーの方向が違うな…と感じるご縁をそっと手放したり、 これからもっと心地よい関係性を育てていく準備をしたり。
「合わない」「無理している」ことを、 無理に続けなくてもいいって、自分にOKを出せるようになったのも、少しずつの変化。
4月、“新しいスタート”にぴったりな今。 手放すって、ちょっと勇気がいるけれど、 スペースが空くと、自然と“新しい風”が入ってきますね。
靴も、PCも、人間関係も―― 自分らしい“今”に合ったものを選ぶって、実はすごく優しい選択。
4月。
新しいスタートをきるには、ぴったりのタイミング。
HSPさんや繊細な方は、環境やモノ、人の空気感にすごく敏感だからこそ、 自分にとって「心地いいかどうか」で選ぶことって、すごく大事です。
  あなたも、“小さな手放し”から始めてみませんか？ 何か大きな変化を起こす必要はなくて、 ちょっとした片づけや、言葉にできなかった本音に気づくこと。
それが、本当の意味での“自分を整える”時間かもしれません。
もし今、少しでもモヤモヤしていたら… 靴を一足、紙を一枚、フォルダを一つ、手放してみてください♡
 
 
わたしも今日から、また新しいページを開くような気持ちで、やさしく前に進んでいきます。
あなたの4月が、穏やかで心地よい時間になりますように。
 
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