HSPの私にもできた♡好きなことを起業・副業に変える最初の3ステップ

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最終更新日:2023/9/2

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麗奈  50歳|HSP×媚びずに自分らしく生きる 【繊細さんのための起業・副業サポート】

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HSPの私にもできた♡好きなことを起業・副業に変える最初の3ステップ
2025/4/5 19:39 UP

こんにちは、れいなです。 今日は「HSPさんが“好きなことで収入を得る”ための3つのステップ」について、わたし自身の経験も交えながらお話ししますね。   「好きなことを仕事にしたいけど…」と迷っていたあの頃 「好きなことで収入を得られたらいいな」 「でも、起業とか副業って、自信のある人しかできないでしょ…?」
これは、わたしがずっと思っていたことです。
・SNSが苦手 ・ 営業も売り込みもできない ・ 繊細すぎてすぐ疲れる
そんな私に、起業なんて無理だと思っていました。
でもある日、気づいたんです。
「自分に合ったスタイルなら、HSPでも無理なく働ける」って。
そこから、わたしの“わたしらしい働き方”が始まりました♡
   
【STEP1】「好き×得意×人の役に立つこと」を見つける  
最初にやったのは、自分の中の「強み」をちゃんと見てあげること。 HSPの私は、どうしても“できないこと”に目がいきがちだったんですが、
・好きなこと ・ 得意なこと ・ 人の役に立つこと
この3つを掛け合わせると、自分のビジネスの種が見えてきます。
 
たとえば私は、
料理が好き(=好き)
丁寧に教えるのが得意(=得意)
初心者向けレッスンで感謝された(=人の役に立てる)
という経験から「料理教室」や「講師育成・起業サポート」を始められました。
 
「これはお金にならないよね」と決めつける前に、 一度“自分の中にある答え”を探してみてくださいね♡
 
【STEP2】「お客様が求めていること」をリサーチする  
自分の“やりたいこと”が見えてきたら、 次は「どんな人に喜ばれるか?」を考えてみましょう。
 
これをせずに「とにかく好きなことだけやろう」とすると、 誰にも届かず、空回りしてしまうことも…
HSPさんは人の気持ちに敏感だからこそ、 “誰かの困りごとに寄り添うサービス”がとっても向いています。
・どんなことで悩んでいる人がいる? ・どんなサポートなら喜んでもらえる? ・自分が過去に困っていたことは?
この視点を持つだけで、 「やりたいこと」+「求められていること」が合わさって、 自然と“選ばれるサービス”になっていきますよ♡
   
【STEP3】「完璧を目指さず、小さく始めてみる」  
HSPさんあるあるなのが… 「完璧に整えてからじゃないと始められない!」問題
私も昔は、HPがないとダメ、ロゴがないと不安、実績がないと怖い… そんなふうに、自分にストップをかけていました。
 
でも、実は逆なんです。 「動き出すことで、整っていく」のが現実♡
・友達に無料で相談にのってみる
・ noteやブログで気軽に発信してみる ・小さな講座をお試しで開催してみる
そんな小さな一歩で、“最初のお客様”と出会えることもあるんです。
そしてその1人との出会いが、あなたの背中を押してくれるはず。
   
あなたらしい起業・副業のスタートに、迷っているなら…
HSP気質の方は、スピード勝負のビジネスより、 ・少人数向け ・丁寧に寄り添う ・続けやすいスタイルがとっても合っています♡
 
そしてなにより… 「自分に合ったやり方」でいいって、気づけることが本当に大事。
私も昔は、「起業=バリバリできる人だけの世界」だと思ってたけど、 今では“自分らしく”できる働き方に出会えました。
 
あなたもきっと、大丈夫です☺️
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迷っていた“最初の一歩”を、今日から踏み出してみませんか? あなたのやさしさが、きっと誰かの笑顔につながりますように。

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先生情報
佐藤麗奈(さとうれいな)
佐藤麗奈(さとうれいな)
美容料理家   神奈川県出身

イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設サロンオープン。現在は「食べて痩せる、食べるエステ」をコンセプトに料理教室開催。
講演、出張料理教室のご依頼承ります。


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