30代以降の女性へ。太らない小麦、砂糖、乳不使用のグルテンフリー糖質オフパンと米粉パンが学べます。
お休み期間中に思うこと♡
美肌米粉パン専門教室
三浦あいかです^^
12月よりSNS発信はストップしていますが
受講中の生徒さんとのZOOMレッスンや
セッション
LINEサポートは継続していますよ♪
40歳
少し心と体調のバランスを整えるために
SNS断ちしてみています。
休む勇気も必要だなと実感していて。
体調がすっごく良い♡!
きっと誰しもずっと一生懸命生きてきて
たまにはお休みする期間が
あっても良いな~
大好きな美容は継続。
肌、体型管理などは頑張っています
特にインスタは
しばらく開いていなくて。
もし生徒さんで何かご報告やつくれぽなど
もし特別にありましたら
お気軽にLINEして頂けたらなって思います♡
インスタ開いてはいないけど
生徒さんの状況や応援している
気持ちに変わりはないです^^!
でも今までの動画レッスン、
昔のものを受けたい!のお声もあるので
合間でネットショップを作ってみようかなと
動いてみています♡
(合間の作業になるのでいつになるかは
わからないけれど(^^;
12月
お問い合わせも頂いているし
新規でLINE登録者様もいて
嬉しい限りです( ;;)
穏やかに過ごす中で
次にしたいこと、見えてくると思うので
今はこのペースで過ごします^^
あ、今年のグルテンフリー
クリスマスケーキは旅行先で神戸の
kinunさんで。
美味しかったーーー!!
今までのブログにあるレッスンなどで
気になるものがあったり。
美肌米粉パンへのご質問、ご相談は
引き続きお気軽にどうぞ♡
とっても嬉しいですーー!
それではよいお年をお迎えください♡
皆さん無理せず、今の気持ちに正直に
ご自愛して
我慢しすぎず過ごしてくださいね^^
またポッとブログは書くかも。
2025年もありがとうございました!
そして皆さんもお疲れさまでした^^
現在お申込み可能なレッスンはこちら
ご質問も大歓迎です♡
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このような感じでお気軽にメッセージ
頂いています^^
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ご連絡とっても嬉しいです♡
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美肌米粉パン専門教室
講師三浦あいか
✉[email protected]

グルテンフリーで糖質オフ。体型が変わってくる30代以降女性の為の10年後も太らないパンがコンセプト。
「10年後も太らない!グルテンフリー米粉パン&糖質オフパン教室あいぱん」主宰。
パンは太る。そんな女性の悩みを解決するパン作りのみお伝えしています。
また糖質を摂りすぎる事で生じる肌老化対策となる糖質オフパン作りを独自開発。
米粉パンもよく噛めて腹持ちの良いオリジナルレシピ。