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（愛知県一宮市）

【子連れクラス】10品作り置きレッスン vol.7

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毎回大好評の作りおきレッスン第7弾！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。

「できる時に作っておく」という意識が身につくと、
夕方の忙しい時間の負担を減らせますよー！
お仕事や外出先から帰った後に、ご飯を作るのが大変！という方はぜひご受講ください！
つくりおき
おうちごはん

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■ 開催場所
愛知県 一宮市 森本
■ レッスンメニュー
　＊ピーマンの豚こまチーズ詰め
　＊鶏ムネ肉の海苔塩焼
　＊塩サバとナスのおろしあんかけ
　＊厚揚げのガーリックトマト煮
　＊じゃがいもの照り焼き
　＊ジャーマンブロッコリー
　＊切り干し大根の韓国風和え物
　＊かぼちゃのおかか胡麻和え
　＊きゅうりのネギダレ漬け
　＊菜飯のもと
■ レッスン内容
家庭料理
■ レッスンの流れ
レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。
■ 受講料
5,500円（税込）
■ 定員
4〜5
■ 持ち物
エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等、お子様連れの方はお出かけグッズ等
■ 備考
ご予約はLINEでの受付のみとなります。
（クスパからご予約受け付けておりません）
2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。
■ クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％

■ 全開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
清水 祥子

清水 祥子

Lifeat（愛知県一宮市）

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。

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