料理が苦手な人のためのSmile Kitchen八千…

料理が苦手な人のためのSmile Kitchen八千代中央　
（千葉県八千代市）

姿勢改善＋睡眠の質アップ講座　料理家×理学療法士イベントです。

レッスンフォロワー2人

初心者歓迎
男性OK

今年のSmile Kitchenは、
食＋運動をたくさん取り入れていきたいと思ってます。

ずっと興味のあった「姿勢改善」を1年かけてレッスンに取り入れたいと思ってます。
3月と4月のレッスンは、
理学療法士・整体師・マラソン整体師として活動されている
ゆう先生をSmile Kitchenにお呼びしてレッスンします。

ダイエット

姿勢改善

栄養バランス

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

全開催日時を見る
2026
4/23(木) 11:00〜14:00
2026
4/23(木) 12:30〜15:00

■ 開催場所: 千葉県八千代市ゆりのき台
■ レッスンメニュー: 新しい料理教室のレッスンです！
食と運動がセットになったレッスンです。
今年は
Smile Kitchenに通って綺麗に健康的になりませんか？

動きやすい恰好で、姿勢改善のストレッチや
睡眠の質がアップするような呼吸の仕方など
プロに指導してもらいます。

Smile Kitchenの担当はランチです！
睡眠の質がアップするようなメニューのご提案をさせていただきます。

食も運動も一緒に習えちゃうお得なレッスンです。

予約受付スタートは
Smile Kitchen公式LINEでは
2月8日（日）20時～行います
こちらのサイトでは2月９日　20時～スタートしますので
ぜひSmile Kitchenの公式LINEの先行予約でご予約下さい。
https://lin.ee/Qg0aV5y
■ レッスンの流れ: 11時～12時　（午前の部）ゆう先生の姿勢改善＋睡眠の質向上　の運動講座　
12：30～13：30　ランチタイム
14：00～15：00　（午後の部）ゆう先生の姿勢改善＋睡眠の質向上　の運動講座
■ 受講料: 20,000円（税込）
■ 定員: 12名
■ 持ち物: 動きやすい恰好・タオル・講座中のお飲み物をご持参ください。
■ 備考: ４月のテーマはまだ未定ですが
3月にご参加のみなさまが興味のありそうな講座を企画しています。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（初回のレッスン時に2回分の料金いただきます。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: キャンセルポリシーは後日記載します。