houci-オウチ-

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(千葉県船橋市)

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あつこ

あつこさん

1月は植物由来の食材でも満足できるメニューを習いました。
植物由来の食材のみの場合、味も比較的軽くなり、見た目もイマイチ(ボリューム不足)のことが多いのですが、豆腐やこんにゃくでこんなに美味しく満足する食事ができるんだ、と驚きでした。
お肉を食べてもたれがちな今日この頃。時々植物由来の食材を取り入れて、胃腸を労り、きれいな肌を取り戻そうと思います🤗

ミツイミホ

レッスン参加ありがとうございました。今年もよろしくお願いします。

見えない部分なのと食いしん坊の性分で内臓の休暇ついつい後回しにしがしですが、今年はカラダの中からケアして綺麗な肌を手に入れましょうね。

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