ひでちゃんさん

2020/3/18 14:02:28

「タイ式ヨガ×マクロビオランチ」に参加させて頂きました。換気をしながらのヨガでしたが、だんだん体が温まってきて全然寒くありませんでした。自分でも代謝が上がってくるのが分かって嬉しい〜♡彩先生のランチでは、お肉の代わりに豆で作ってくれて、とてもヘルシーでした。お腹いっぱい食べても罪悪感ゼロなところも嬉しい〜♡また参加したいと思いました。