パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2024 エリア賞
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
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toyo2tomさん
2025/9/15 12:22:11
8月のレッスンに参加させていただきました。
夏と言えばカレー！！
でも、カレールーを使うと、ルーは油と小麦粉の塊だし身体に良いとは言えません。身体にはいいはずのスパイスを使っておきながら。。。😣
しかし、パリ15区ならではの身体に優しいヘルシーカレーは違います！小麦粉不使用、植物油不使用です！
コレなら毎日食べても身体を壊しません！
座学ではデトックスの話とプチ断食もオススメとの話でした。