3月の対面レッスンに参加しました。今回も春らしい食材・彩りの美味しく素敵な、そしてデトックスも意識したレシピを教えて頂きました。菜の花やよもぎなど、好きだけどマンネリな使い方になってしまったり、身体に良いと思ってもどのように取り入れたら良いのか迷う食材を手軽においしく頂けるレシピで、とても嬉しいです。

「デトックス＆ハーブで自然治癒力UPのヘルシーフレンチ🌿 健康と美を同時に叶え、今よりイキイキ良質な暮らしに💞」をまさに体現出来る老若男女誰にでも簡単に五感を刺激してくれるお料理を分かりやすく親切に教えてくださるお料理教室です！自宅で簡単に旬の食材、運気アップの豪華なフレンチを再現出来るので家族の笑顔&健康のタメに自然と作りたくなるようなレシピを考案されてますので凄いオススメのお料理教室♫

本日もデトックスを目的とした、美しくもトライ出来そうなレシピを教えていただきました。ウォーターソテーという調理法 菜の花、のらぼう、新玉ねぎ、春にんじん、よもぎ、蕗のとうなどの山菜、楽しくなるようなラインナップ 帰ったら早速取り組みます♪