発酵・薬膳『Mama's Kitchen +』

発酵・薬膳『Mama's Kitchen +』

(東京都世田谷区)

クチコミ詳細

大坪千鶴

大坪千鶴さん

この日は温かい蓮茶をいただきながら、薬膳とはから楽しく丁寧に教えていただき、今までの生活を振り返るきっかけになりました。すぐに役立つことが満載で、ちょっとした発想の転換で、日常に取り入れられる簡単レシピを目の前で作っていただき、とても参考になりました。そして、いただいたお料理の美味しかったこと…❤️素材自体が安心なものを選んでらっしゃるので、それもありがたかったです。続けていきたいなと思いました♪

小田原 菜津子

寒い中のご参加、ありがとうございました!
初の薬膳会、楽しんで頂けて何よりです。
薬膳というと難しく思われがちですが、自分の体や心と向き合って、今の自分に何が必要なのかを考えてあげる事が何より大切な事だと思います。
出来ることから取り入れて、薬膳生活楽しんでいきましょうね。

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